jak się

będziemy tu się wspierać, i motywować nawzajem. Jak się nie podoba do napiszcie do moda żeby skasował

Jak się obcinacie? Ja mam właśnie zawsze z tym problem. Dział uroda to myślę że temat o fryzurach jak najbardziej pasuje :P

Cze,czy może mi ktoś powiedzieć jak się nazywa pewien sport extreme który polega na różnych skokcha,saltach, akrobacjach urządzany na dachach budynków itd. Niedawno był o tym film dokumentalny na TVP2 nazywało sie to chyba freestyle .... ale dalej nie pamiętam :(

Kupiłem shocka i storma po otworzeniu puszki oba bardzo pylą?? jak się wsadzi miarke żeby nabrać to duszący pył w całej kuchni?? jak trutka na szczury czy to normalne???

[...] wtiaminy codziennie , bralem kreatyne. Zrobiłem badania morfologie wyszło że mam przekroczone Hematokryt ,hemogobline i chyba erytrocyty , czy to moze byc przez witaminy albo coś , chce zacząć brać kreatyne dalej ale lekarz mi powiedzial zeby nie brac zadnych odzywek i skierowal mnie do poradni .co robic pomózcie cyz to normalne jak sie cwiczy

od około tygodnia mam problemy ze snem ,nie moge zasypiać ,nawet jak sie uda to byle co mnie budzi ,co może być przyczyną i jak z tym walczyć ?

witam.mam pytanie.od paru dni wydaje mi się jakbym coś czuł w podbrzuszu po prawej stronie na wysokości bioder. jak sie schylam to tak jakby coś tam było i mi to troche przeszkadza. wcześniej troche bolały mnie jądra a teraz tak jakbym miał coś w podbrzuszu. co to może być?

Witam. mam pytanko odnosnie tego xp energized. kazdy pisze zeby brac 2x dziennie w DT, a na opakowaniu jest napisane zeby brac jedna porcje przed treningiem. Czy jest sens brac jedna w ogole ? czy brac dwie i jak sie skonczy opakowanie kupic drugie ??? Pozdrawiam

[...] ok 175 cm. Przygodę z siłownią zacząłem około miesiąca temu, obecnie jestem po treningu obwodowym. Teraz chciałbym zacząć trening na masę mięśniową ale nie bardzo wiem jak się za to zabrać ;] Problem w tym że, nie mam rozpisanego treningu i tutaj chciałbym prosić Was o pomoc w tej sprawie. Chodziło by mi raczej o ilość serii i powtórzeń [...]

Witam prosze o usuniecie bodajze 6 postu tego co sa zdjecia z imageshack wrzucone a jesli sie nie uda to jak sie da caly temat jest to dla mnie bardzo wazna sprawa z gory dzieki link do tematu http://www.sfd.pl/Test%3A_w_pogoni_za_masa_fitmax_creapure_%2B_dodatki_-t309905.html pozdro

mam pytanie związane z przyrostami. gdy będe ćwiczył na samej diecie ( bez gainera)tyle aż przyrosty staną sie niezauważalne, a potem dodam gainera i białko czy przyrosty sie wznowią? bo niechce machać na darmo. jeśli przyrosty sie nie wznowią to daje odrazu gain + białko a jak sie skończą to mono.

Gnębi mnie to czy powinno sie trenować na siłce trening na mase jak sie trenuje jeszcze SW.Dlatego mnie to gnębi gdyż zalezy mi aby przybrac troche kilo na wadze trenując na siłowni i SW, a słyszałem ze nie powinno sie tak robić.Nadmienie ze chcem zrobic cykl na odzywkach.Prosze o pomoc??

Jak się kopie nogą to należy uderzać piszczelą ??

jak sie leczy toksyczne uszkodzenie watroby i w jakiej poradni?? jakimi lekami leczy sie toksyczne uszkodzenie watroby?? mam wyniki z badan alat 140 aspat 138 GGTP 711 wykluczone sa wirusowe zapa,lenie watroby typu CiB

siema mam taki glupi problem otoz od 5 dni mam ciagle biegunka schudlaem 5 kg;/ bralem wegiel ale nic nie pomogaga z czego to mzoe byc? jak sie tego pozbyc? pomozcie

Chciałbym poprawić swoją technike pływania, tylko problemem jest to ze nie mam kogo sie zapytać czy dobrze pływam czy nie. Mógłby ktoś wrzuć linki/fotki jak się powinno pływać ??

spada sila jak sie robi cykl regeneracyjni np 3 tygodnie? jest to do mnie bardzo wazne bo zaniedlugo u mnie w miescie beda zawody w wyciskaniu i chce sie dobrze przygotowac do nich :) Dziekuje wszystkim Pozdrawiam

jak w temacie. nie moge znalesc info na ten temat. jak sie wykonuje

własnie byłem na spacerze, ulepiłem z kumplem bałwana, jak się wam podoba? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

chodzi mi o sogi,moge dac glos tylko raz uzytkownikowi np xxx w danym dziale badz temacie?i jak sie je podlicza???czy sogi z insomni tez sie licza???